갱년기증상30가지1 갱년기 증상과 극복법 중년의 나이가 되면 누구에게나 갱년기가 찾아옵니다. 갱년기는 병이 아니며 중년에게 나타나는 자연스러운 과정이라고 볼 수 있는데요. 갱년기 증상과 극복법에 대해 알려드리겠습니다. 여성 갱년기 여성 갱년기란 폐경 이행기와 폐경 주변기를 합쳐서 부르는 말로 월경이 불규칙해지기 시작하는 시기, 평균 만 45세부터 완전히 폐경이 되는 나이인 만 50세까지를 일컫습니다. 사실 폐경 전후 10년 동안을 갱년기로 봐도 무리는 없습니다. 폐경의 진단법은 혈액검사도 있겠지만 마지막 월경을 한 날짜로부터 1년 이상 무월경일 경우 폐경으로 판단합니다. 이런 폐경 전후에 발생되는 여성 갱년기의 증상으로는 생리불순, 발열감, 불면, 감정 기복, 관절통 등이 대표적입니다. 또 추가적으로 탈모, 내장지방으로 인해 유독 늘어난 뱃살입.. 2021. 2. 14. 이전 1 다음
