생리통에좋은음식1 생리통 완화방법 8가지 여성이라면 한 달에 한번 생리통을 겪게 되는데요. 일상생활이 불가할 정도 거나 시간이 지날수록 생리통이 심해지는 분들은 주목해주시기 바랍니다. 생리통 완화 방법 8가지에 대해 알려드릴게요. 생리통은 생리주기와 직접적 연관이 되어서 나타나는 주기적인 골반 통증을 말하는데요. 개인에 따라 느껴지는 통증 부위나 통증의 강도가 다를 수는 있으나 여성의 50% 이상은 모두 월경 기간 중 생리통을 경험하게 됩니다. ▣생리통의 원인 생리 때문에 아픈 일차성(원발성) 생리통의 경우에는 자궁 내막에서 프로스타글란딘을 많이 생기게 하고 그로 인해 자궁을 수축시키면서 자궁 내로 가는 피의 양이 줄어들면서 통증을 유발하게 됩니다. 그럼 아래에서 이러한 생리통을 완화하는 방법 8가지와 또 다른 원인에 대해서도 알려드릴게요. 생.. 2021. 8. 28. 이전 1 다음
