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건강상식

목주름 없애는 법 예방 및 시술

by ah카샤 2021. 3. 14.
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목주름은 얼굴 피부만큼이나 신경 쓰이는 부위로 관리하지 않고 방치해두었다가는 더욱 깊어져 상심에 빠지게 됩니다. 현재 목주름 때문에 스트레스를 받고 있다면 목주름 없애는 법 예방 및 시술에 대해 주목해주시길 바랍니다. 

목주름유무 비교사진
목주름

목주름 종류와 원인

목주름의 종류는 크게 가로 목주름, 세로 목주름, 잔주름 세 가지로 나뉩니다. 가로 목주름은 선천적으로 혹은 젊었을 때부터 존재하는 경우가 많으며 나이가 들수록 더 깊어지는 형태를 띠고 세로 목주름은 세로 방향으로 굵게 생기는 형태로 자연스러운 노화과정에서 더 많이 나타난다고 볼 수 있습니다. 세 번째 잔주름은 피부가 얇아지고 탄력이 떨어지며 생기는 주름으로 형태가 실금처럼 보이고 가로, 세로 방향 모두에서 생길 수 있습니다. 

 

목주름이 생기는 원인은 이렇습니다.

  • 얇은 목 피부
  • 지속적인 움직임
  • 잦은 자외선 노출
  • 잘못된 자세, 생활습관의 문제
  • 자연스러운 노화과정
  • 유전적 물려받음

그럼 본론으로 들어가 목주름 없애는 예방법부터 알려드리도록 하겠습니다.

목주름 예방법

  • 목주름 크림 목은 피부가 얇고 피지 분포가 적기 때문에 보습을 잘해주는 것이 중요한데요. 기능성 넥크림도 많지만 얼굴에 바르는 크림을 목까지 매일 얇게 펴 발라 주는 것이 좋습니다. 또는 값이 비싸지만 아이크림에 주름을 완화하는 많은 성분이 압축되어 있으므로 목주름에 쓰는 것도 효과적입니다. 
  • 높은 베개 X 높은 베개로 인해 목이 앞으로 너무 수그러지지 않도록 하여 잘 때 목주름이 펴진 상태를 유지합니다.
  • 목에도 자외선 차단제를! 자외선은 피부 노화를 유발하고 피부 탄력을 떨어뜨려 주름을 악화시킬 수 있습니다. 
  • 장시간 고개 숙여 스마트폰 보지 않기
  • 목 스트레칭

목주름 시술

목주름이 생기기 전이라면 위와 같은 목주름 예방법이 효과적일 수 있겠지만 이미 생겨버린 주름이라면 화장품 사용으로 되돌리기엔 이미 늦었다고 볼 수 있습니다. 그래서 피부과 시술이 필요한데요. 아래는 목주름 시술에 많이 사용되는 것들입니다.

 

▣스킨 보톡스

피부의 근육층보다 훨씬 얕은 진피층에 묽은 보톡스 성분을 주입해주는 것으로 목 움직임에 제한이 생기지 않을 정도의 용량을 진피층 깊이에 촘촘하게 주입해줍니다. 보통 필러 시술로 볼륨을 채울 때 동반되는 경우가 많으며 가로 주름에서 잔주름을 완화하는 목적으로 좋습니다. 반면 세로 주름의 경우에는 근육에 직접 주입하는 일반 보톡스를 사용하게 되는데 이는 강한 수축으로 생긴 세로 목주름의 원인을 교정해줄 수 있습니다. 

 

▣리쥬란 힐러

리쥬란 힐러란 연어의 정소에서 추출한 DNA 조각으로 이루어진 polynucleotide로 수분을 흡수하는 능력이 뛰어나 잔주름, 피부결에 도움을 주고 자가 콜라겐 재생으로 피부 탄력의 증가를 기대할 수 있습니다. 

 

▣필러

가로 주름처럼 피부 안쪽에 일종의 함몰처럼 생긴 경우에는 아주 묽은 타입의 필러를 주입하는 것이 도움이 됩니다. 

 

▣녹는 실

녹는 실도 필러와 마찬가지로 함몰 형태처럼 되어있는 굶은 가로 주름의 경우에 안에 녹는 실을 넣어 주변으로 콜라겐 형성을 유도하고 주름을 펴게 하는 지지체 역할을 해줍니다. 

 

▣고주파

고주파는 열에너지를 가해 잔주름을 완화시키는 것으로 써마지, 인모드 등이 있습니다.

 

▣초음파 (HIFU)

울쎄라와 슈링크가 이에 해당되며 초음파 에너지를 특정 깊이에 초점으로 모아서 60~70 정도의 열을 발생시키는 것으로 피부 안의 SMAS층을 구워 그 부분을 수축시키는 것이 HIFU의 원리입니다. 

 

▣공기압 기계

에어젯, 뷰젯등이 해당되며 높은 압력을 피부층에 공기압을 줘서 박리시키고 그 부분에 약물을 주입하는 방법으로 가장 즉각적인 효과가 나타난다고 볼 수 있습니다. 다만 유지기간이 길지 않기 때문에 다른 시술과 혼합하길 권장합니다. 

 

목주름에 효과적인 시술들을 살펴봤는데요. 본인의 주름 상태에 따라 주치의에 따라 시술은 달라질 수 있으며 목주름 케어는 단독으로 하는 것보다 복합적으로 하는 것이 효과가 뛰어나다고 볼 수 있습니다.

 

목주름 시술 정리

각각의 주름 형태에 따른 시술들을 나눠보면 굵은 가로 주름의 경우 필러나 실 같은 물질을 주입하고 스킨 보톡스로 주변의 잔주름들을 잡아주며 추가적으로 리 주란 힐러가 같이 사용되면 좋습니다.

 

세로 목주름의 경우는 보톡스가 가장 탁월한 효과를 보입니다. 마지막으로 잔주름은 그리 깊지 않기 때문에 필러나 실을 주입하는 것에 있어 거부감이 생길 수 있으므로 레이저와 주사를 혼합해서 시술해주시면 좋습니다. 

 

▶마치며

이상 목주름 없애는 법 예방 및 시술에 대해 살펴봤습니다. 목주름 케어 또한 얼굴처럼 해주어야 노화가 빨리 찾아오지 않으므로 평소에 자기 관리부터 꾸준히 시작해보시길 바랍니다.

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