반응형 건강상식38 왼쪽 등 통증 의심되는 병 7가지 언제부터였는지 모르겠어요. 저는 특히 등을 세우고 앉아있으면 통증이 느껴지는데 정확히 말하면 왼쪽 등 날개뼈 아래 통증이요. 어떤 느낌이냐면 담이 걸린것도 아니고 참을 수 없을 정도의 아픔도 아니며 그냥 묵직하게 뻐근하다랄까요? 또 몸을 움직일 때는 잘 알아차리지 못해요. 그래서 근골격계 질환은 아니라고 판단, 내장질환을 의심하고 있어요. 그도 그럴것이 역류성 식도염을 앓고부터 아팠거든요. 그래서 왼쪽 등 통증으로 의심되는 병 7가지를 알아봤는데 몸속의 문제라는 확신이 들어서 글을 적어봅니다. 왼쪽 등 통증 원인 앞서 말했듯이 근골격계 질환이라하면 갑작스러운 자극으로 인해 근육과 인대, 뼈와 같은 곳에 손상이 발생하여 통증을 일으키는데 저는 의심할만한 사건도 없었으며 역류성 식도염으로 위장병을 앓으면서 .. 2022. 5. 19. 역류성식도염에 나쁜 음식 10가지 최근 20~40대에 많이 나타난다는 역류성 식도염은 과도한 스트레스와 잘못된 식습관이 주된 원인입니다. 역류성 식도염 증상이 계속되면 염증 및 궤양, 출혈을 일으키고 심하게는 식도암으로까지 악화될 수 있는데요. 단순한 소화불량과는 다른 질환이므로 역류성 식도염에 나쁜 음식 10가지를 파악하시고 더욱 세심한 주의를 기울이시길 바랍니다. ▣역류성 식도염 증상 목 이물감 소화장애 신물이 올라옴 속쓰림, 가슴에서 목까지 타는듯한 통증 잦은 트림 구역감 기침, 목쉼 역류성 식도염에 나쁜 음식 10가지 1. 유제품 우유에 들어있는 칼슘, 단백질 성분인 카제인이 위산분비를 촉진해 위벽을 자극하므로 역류성식도염 환자들은 꼭 피해야 할 음식입니다. 특히 공복에 마시는 우유는 속 쓰림을 유발하며 증상을 더욱 악화시킬 수 .. 2022. 5. 2. 요가 효과 6가지 현대에 들어 많은 사람들이 다양한 목적으로 요가를 즐기고 있습니다. 이제는 꼭 요가원을 찾아가야만 할 수 있는 게 아닌 유튜브, 줌 수업 등 온라인으로도 쉽게 접할 수 있게 되었고요. 대체 요가의 매력과 효과는 무엇이길래 그런 것일까요? 저도 오랜 시간 수련을 해왔던 사람으로서 요가란 무엇인가 그리고 요가의 효과에 대해 이야기를 나눠보고자 합니다. 예전에 요가의 인식은 종교적인 것, 유연성을 요하는 기이한 자세 혹은 여자들만 하는 다이어트 운동이라고 많이들 생각해왔습니다. 하지만 요가는 유연성만 있다고 하는 것이 아니며 운동이라고 표현하지도 않습니다. 엄밀히 말하면 인도에서 내려온 고대 철학 중 하나인데 어느 시점부터 상업적으로 널리 퍼지게 되면서 그 본질을 모르고 하는 분들이 많습니다. 사실 건강 챙기.. 2022. 4. 26. 두드러기 종류부터 가라앉히는법 총정리 만성 두드러기 혹은 급성 두드러기로 불안해하고 계신가요? 저도 얼마 전 콜린성 두드러기를 진단받았습니다. 어떤 종류인지를 알고 나니 치료방법도 생기더라고요. 갑자기 붉게 부풀어 오른 피부와 가려움으로 고통받고 계시다면 두드러기 종류부터 가라앉히는 법까지 주목해주시기 바랍니다. 먼저 두드러기의 종류는 크게 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 급성은 일주일 정도 시간이 지나면 없어지는 경우에 해당되고 만성은 6주 이상 반복적으로 나타나는 경우를 말하는데요. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 두드러기 종류 ▣급성 두드러기 이 경우 원인은 비교적 뚜렷합니다. 음식 · 덜 익히거나 상한 음식 · 오염된 음식 · 음주 · 가공식품 (화학성분, 식품첨가제) 특히 훈제, 통조림에는 가려움증을 유발하는 물질이 포함되어있을 .. 2022. 4. 21. 콜린성 두드러기 원인과 치료 방법 어느 날 갑자기 피부에 두드러기가 일어났습니다. 대부분의 경우는 그 원인을 파악하기가 힘들다고 하는데요. 혹시 가려움증과 함께 따가운 통증까지 느껴진다면 콜린성 두드러기를 의심해보시길 바랍니다. 콜린성 두드러기 운동성 두드러기라고도 불리는 생소한 이름의 콜린성 두드러기는 환자 100명 중 7명이 겪게 되는 질환으로 생각보다 흔하게 나타나는 걸 알 수 있습니다. 보통 두드러기의 원인으로는 1. 면역학적 원인 2. 비면역학적 원인(온도 변화, 독소, 질병, 자외선 등) 3. 특발성(원인불명)이 있는데 콜린성 두드러기는 비 면역학적 원인에 해당되며 심부체온의 상승으로 유발되는 것이 그 특징입니다. 또한 일반적인 두드러기보다 크기가 작은 병변이 여러 개 발생한다는 것도 특이사항입니다. ▣콜린성 두드러기 증상 1.. 2022. 4. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
